おいしい西京漬けレシピ

京都一の傳レシピ

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西京漬けの香草パン粉焼き

※写真は「さわら蔵みそ漬」を使った調理例です。

材料(4人分)

  • 蔵みそ漬  4切れ
  • パン粉  100g
  • パセリ  30g
  • バジル・オレガノ  各10g
  • グリーンアスパラ  4本
  • マッシュルーム   6個
  • 小麦粉  適量
  • 卵  1個
  • 調味料
    オリーブ油  150ml
  • 塩  適量
  • コショウ  適量
  • バター  20g
  • トマトソース(市販)  200ml

作り方

<下準備>

  • パセリはみじん切りにし、バジルとオレガノ・パン粉をあわせておく。
  • グリーンアスパラは軸下部分の皮をむき、3cm長さに切る。
  • マッシュルームは6等分に切る。
  1. フライパンにバターを入れて熱し、グリーンアスパラとマッシュルームを入れて炒め、塩・コショウして調味する。
  2. 「蔵みそ漬」は味噌をふき取り、小麦粉・溶き卵をつけ、フライパンにオリーブ油を入れて弱火でじっくり熱し、さわらを入れて両面焼く。
  3. 鍋にトマトソースを入れて温める。
  4. お皿に(1)(2)を盛りつけ、(3)を添えて仕上げる。

西京漬けの香草パン粉焼き

ワンポイントアドバイス

フライパンの温度が高いと焦げやすくなるので、弱火でじっくり焼くのがポイントです。

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さわら蔵みそ漬